Chers futurs instructeurs Pilates! Nous invitons les personnes qui débutent leur formation en Pilates, à s’inscrire à un cours de base pour amorcer leur formation soit : Intensive Mat-Plus (IMP)et/ouIntensive Reformer (IR). – Intensive
centre bilingue de formation agréé - merrithew - bilingual host training center
Formations de base STOTT PILATES®
Devenez Instructeur Pilates, un cours à la fois! Inscrivez-vous à un ou plusieurs cours STOTT PILATES® selon votre horaire. Parfait pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, ce programme est divisé en plusieurs cours de base du niveau 1 : Intensive Mat-Plus™ (IMP), Intensive Reformer (IR)
+formations avancées STOTT PILATES®
Le programme avancé STOTT PILATES® (niveau 2) commence par une révision des exercices essentiels et intermédiaires (niveau 1) pertinents, puis les étudiants apprennent à appliquer les principes biomécaniques de STOTT PILATES® aux exercices nécessitant un degré plus élevé de force, d'équilibre et de coordination.
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Formation ZEN•GA® (mat & equipment)
Devenez instructeur ZEN•GA® sans prérequis! Une fusion de Pilates, de yoga, d'arts martiaux et de méditation. Les séries d'exercices se font à l'aide d'accessoires et d'équipements, stimulant le système fascial développant l'endurance, la force, la mobilité et la stabilité ainsi qu'un sens accru de la conscience physique.
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Formations Total Barre®
Apprenez et dirigez une série de chorégraphies d'exercices efficaces et variés qui répondent aux besoins et aux objectifs de chaque client, à l'aide de la barre, suivant le rythme de la musique. Ces exercices augmenteront : force, flexibilité, endurance et stabilité. Aucun prérequis nécessaire pour cette formation.
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